Uzdrowisko Ustroń Infolinia +48 33 854 54 54 Rezerwacja Online MTA Uzdrowisko Ustroń na Facebook
Wersja angielskaWersja niemiecka

Trening personalny   

Trening personalny „Zdrowie & Fitness” jest formą zajęć indywidualnych prowadzonych pod okiem specjalisty – trenera personalnego, który umiejętnie dobiera ćwiczenia do celów i możliwości ćwiczącego. To forma treningu z osobistym trenerem, która nie jest zarezerwowana tylko dla celebrytów. Taki trening jest maksymalnie bezpieczny, bo trener stale nadzoruje, kontroluje i koryguje. Poprawnie technicznie wykonany trening gwarantuje osiągnięcie lepszych efektów w zdecydowanie krótszym czasie. Z zajęć na zajęcia intensywność treningu oraz rodzaj treningu, jak również dobór ćwiczeń ulega zmianie, tak aby stale stymulować układ mięśniowy, nerwowy oraz krążeniowo-oddechowy.

W praktyce oznacza to wyjątkowy, niepowtarzalny i najbardziej efektywny sposób na osiągnięcie widocznych i trwałych efektów treningowych.

Trening personalny przeznaczony jest dla każdego – niezależnie od wieku, płci oraz indywidualnych możliwości. Przygoda z treningiem personalnym zaczyna się od konsultacji z trenerem.

Zrób pierwszy krok! Oddaj się ręce specjalisty!

DLACZEGO WARTO?

  • w 100% skupisz się na osiągnięciu swojego celu
  • zgubisz zbędne kilogramy
  • wymodelujesz sylwetkę
  • poprawisz kondycję i wydolność organizmu
  • nauczysz się właściwie odżywiać i uzupełniać dietę odpowiednimi suplementami
  • zaczniesz żyć aktywnie
  • poprawisz samopoczucie i samoocenę
  • ćwiczysz w kameralnej atmosferze nowoczesnego Medical & SPA Prestige Club
  • wykorzystasz najnowsze techniki ćwiczeń będące efektem wieloletnich badań naukowców
  • zaoszczędzisz czas marnowany na wypróbowywanie i znalezienie optymalnych zestawów i form ćwiczeń dopasowanych do swoich potrzeb